FAQ

 Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne est une méthode douce et respectueuse, appartenant aux thérapies brèves. Elle utilise un état modifié de conscience — la transe hypnotique — pour vous permettre d’accéder à vos ressources intérieures et faciliter les changements que vous souhaitez.

 Est-ce que je dors pendant la séance ?

Non. L’état hypnotique n’est pas du sommeil. C’est un état de conscience modifiée, entre veille et rêve, où vous restez conscient, calme, détendu et réceptif.

 Est-ce que je garde le contrôle ?

Oui, totalement. Vous restez maître de vous-même tout au long de la séance. Vous pouvez parler, bouger, et même choisir d’interrompre la séance si vous le souhaitez.

 Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre objectif. En moyenne, 2 à 3 séances suffisent pour observer des changements significatifs. Parfois, une seule séance peut suffire, parfois davantage sont utiles. Chaque accompagnement est unique.

 L’hypnose est-elle adaptée aux enfants ?

Oui, à partir de 8 ans environ. L’hypnose est très efficace chez les enfants, qui accèdent facilement à leur imaginaire. Les séances sont ludiques, adaptées à leur univers et à leur rythme.

 Quels sont les motifs les plus fréquents de consultation ?

• Stress, anxiété, surcharge mentale

• Arrêt du tabac

• Troubles du sommeil

• Gestion du poids

• Douleurs chroniques

• Phobies (avion, animaux, aiguilles…)

• Préparation mentale (examens, concours, compétitions…)

 Êtes-vous médecins ou psychologues ?

Non. Nous sommes professionnels de santé et hypnopraticiens diplômés, formés à l’hypnose Ericksonienne. Nous exerçons dans un cadre éthique et bienveillant. Nous ne posons aucun diagnostic médical ou psychologique.

 L’hypnose peut-elle remplacer un traitement médical ?

Non. L’hypnose est un accompagnement complémentaire, jamais un substitut. Aucun traitement médical en cours ne doit être modifié ou interrompu sans l’accord de votre médecin.

 Et si je ne suis pas réceptif à l’hypnose ?

Rassurez vous : L’hypnose est un état naturel que chacun expérimente au quotidien — lorsque vous êtes absorbé dans un livre, un film ou en train de rêvasser. Certaines personnes y accèdent plus rapidement, d'autres ont besoin de quelques minutes supplémentaires. Tout le monde peut entrer en hypnose, à son propre rythme. Nous vous guiderons pas à pas.

Une question ? Un doute ? Parlons-en !

Chaque personne est unique, chaque histoire mérite d’être entendue.

Si vous avez une question spécifique, un besoin particulier, ou si vous souhaitez simplement en savoir plus sur l’hypnose et nos accompagnements…

 N’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous répondre avec bienveillance et clarté.

Cabinet Toul’Hypno – 3 rue Lafayette, 54200 Toul
Téléphone : 06 66 06 63 51
Email : toulhypno@gmail.com
Séances uniquement sur rendez-vous